Christoph Hakenes 2:34:15 in Münster

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Beim 16. Volksbank-Münster-Marathon konnte Christoph Hakenes als Gesamtfünfzehnter in der Zeit von 2:34:15 Std die Altersklasse M40 gewinnen.

Klasse Christoph!

Natascha qualifiziert sich für WM

Natascha Bischoff konnte sich in Winschoten/NL mit neuer persönlicher Bestzeit in 8:24:43 über 100 km für die WM 2018 in Kroatien qualifizieren. Im hochkarätigen internationalen Feld erreichte sie Platz 4 gesamt und in der AK W40 Platz 2 (leider nicht AK45, da wäre sie 1. geworden, aber international zählt der Geburtstag).
Das ist die drittbeste deutsche Zeit in diesem Jahr. Super Natascha, wir gratulieren.
 

38. Lokalmatador-Golfplatzlauf in St. Leon-Rot

Eines muss man den Organisatoren des Laufs ja lassen, sie haben einen guten Draht zum Wettergott. Waren die Tage davor noch sehr unbeständig und sollen die Tage danach auch wieder so werden, war am Sonntag bestes Laufwetter. Die Sonne schien zwar von Anfang bis Ende, aber die Temperaturen waren noch von der Nachtkühle her sehr angenehm. Wichtig für die Veranstalter, da die Siegerehrung vorzugsweise im Freien stattfindet und so ohne Probleme durchgeführt werden konnte. Davon profitierten auch wieder einige LSGler. Nicht nur, dass wir die angebotenen Speisen und Getränke in der wärmenden Sonne genießen konnten, die meisten von uns konnten auch einen voll mit Obst gefüllten Eimer mit nach Hause nehmen, der als Preis für die ersten 3 Altersklassenplätze überreicht wurde.
Beim 5er, der als erster um 9.30 Uhr gestartet wurde, war niemand von uns am Start. Favorisiert wurde der 10er, bei dem 5 LSGler am Start waren. Hier konnten wir 3 Altersklassensiege erringen durch Erika Krüger (W80), Ulrike Hoeltz (W55) und Peter Beil (M65). Wobei ich aber eine Nicht-LSGlerin besonders erwähnen möchte. Schon in der W50 laufend aber nimmer müde, wurde Josefa Matheis Gesamtsiegerin mit einer 39er Zeit. Klasse.
Mit dabei auch ein Neumitglied. Thomas Krüger lief zum ersten Mal für uns und kam nach 1:00:55 ins Ziel. Er war mit dem Rad von Jockgrim aus angereist. Schnellster für uns war Tim Hillmer mit einer Zeit von 37:35.
Beim Halbmarathon waren 3 LSGler am Start. Auch hier vollgefüllte Eimer für Thorsten Jäckel 3. M40, Gerhard Kronavetter 1. in der M60 und Gerhard Kappes als 2. in der M65. Und da Obst ja gesund sein soll, kann man davon ausgehen, dass die Empfänger auch in Zukunft vorne mit dabei sein werden ;-).
 

23. Rietburg-Berglauf in Edenkoben und Hahnenfalzhütten-Berglauf in Bad Herrenalb

Von LSG-Läufern und - Läuferinnen bis auf ganz wenige Ausnahmen meist vernachlässigt, fand am Samstag der 4. Lauf zum Pfälzer-Berglaufpokal in Edenkoben statt. 4 von 7 Läufen benötigt man um in die Pokalwertung zu kommen. Hatte man noch keinen absolviert, war das die letzte Möglichkeit dort einzusteigen, um mit den restlichen Läufen auf die erforderliche Anzahl zu kommen. Diese Chance wahrte Beritta Zeil für sich. Nach langer Laufabstinenz durch Verletzungen konnte sie gleich wieder an alte Erfolge anknüpfen und siegte in ihrer Altersklasse W65 souverän. Wäre schön, wenn sie die Serie durchlaufen könnte.
Abschluss ist übrigens der Lauf auf die Kalmit. Ich werde wieder dafür werben.
 
Beim Hahnenfalzhütten-Berglauf der Skizunft in Bad Herrenalb mit neuer Strecke über 6 km sind ca. 520 Höhenmeter zu überwinden. Hier konnte Rolf Breithaupt in seiner Altersklasse M70 den ersten Platz erlaufen.
 

LSGler starten furios in den Herbst

Peter Anders wird Deutscher Meister seiner AK im 24Std-Lauf

Siegerehrung von Peter Anders als DM

Die Sensation des Wochenendes ist zweifellos der Erfolg unseres Ultraläufers Peter Anders, der innerhalb 24 Stunden eine Strecke von 168,017 Km zurücklegte und dabei seine Altersklasse klar dominierte. Vom  6. Durchgang des „PSD LaufCup 2017“ in Mannheim-Rheinau kehrten gleich 4 unserer Aktiven mit neuen persönlichen 10er Bestzeiten zurück und beim 25er in Rülzheim läuft Holger Ittes als Gesamtdritter aufs Siegertreppchen.

Diese Platzierung gelang auch Lea Cagol nach starken 39:39 min in Mannheim-Rheinau bei den Frauen. Damit verbesserte sich Lea gleich um deutlich mehr als 1 Minute und führt nun auch die aktuelle LSG-Jahresbestenliste der LSG-Frauen über 10km an. Eine ähnlich starke Leistungsentwicklung zeigte auch der erst 11jährige Linus Schaller der seine bisherige 10er-Bestmarke von 44:50 min auf jetzt in Mannheim 43:14 min steigerte. Daniel Flöter verbessert sich auf 38:58 min und läuft damit erstmals eine 38er und Matthias Köhl drückte seine Zehnerbestzeit auf nun 43:09 min. Wenn es um neue Bestzeiten geht darf natürlich Stefan Fritz nicht fehlen. Als Gesamtsechster im Einlauf und Sieger seiner AK m30 in 34:10 min fehlen jetzt nur noch wenige Sekunden zu der angestrebten 33er.

Weitere Altersklassensiege gelangen Knut Wintergerst (38:30), Valerie Knopf (41:35), Angelos Svarnas (44:29) und Ulrike Hoeltz (45:34). Doch damit nicht genug. Mit 17 Finisher wurden wir außerdem als teilnehmerstärkster Verein ausgezeichnet und gewannen darüber hinaus auch noch die 5er-Teamwertung. Mit einem größeren Erfolg ist sicher noch keine LSG-Vertretung aus der Quadrate-Stadt  zurückgekehrt.

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In Rülzheim stand ganz klar der 25km-Lauf im Fokus unserer Aktiven, kann er doch geradezu ideal auch als  Marathontraining unter Wettkampfbedingungen genützt werden. Neben Holger Ites als Dritter insg. und Sieger seiner Altersklasse m40 in 1:41:08 h, kehrten außerdem Peter Beil (1:55:37) und Artur Krüger (2:14:35) als Sieger ihrer AK zurück. Janine Schwenker (2:19:57) erreichte den 2. Platz ihrer w30.

Über die 10km waren Sabrina Metz als Dritte ihrer AK w35 in 52:53 min sowie Ulrike Hoeltz als Zweite ihrer AK w55 in 52:34 min unterwegs. Und über 5km schließlich lief Lother Leppert-Saumer in 20:58 min als Neunter noch unter die Top ten.

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Gotha  Neben Peter Anders, der sich mit diesem Erfolg und der erreichten Kilometerleistung mit Abstand auch an die Spitze der Deutschen Altersklassenbestenliste seiner AK m70 setzte, waren in Gotha auch noch Irwan Harianto als absoluter Neuling in dieser Disziplin sowie Wolfgang Feikert (123,432) unterwegs. Irwan gelang dabei auf Anhieb eine weitere Sensation. Mit der Kilometerzahl von  169,090 schaffte er es auf den 2. Platz seiner m65 und wird Vizemeister. In der Mannschaftswertung reichte es für unsere Ultra-Senioren mit dem höchsten Altersschnitt aller Teams, immer noch zu einem beachtlichen 4. Rang.

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Bildergalerie mit Fotos von Anna Anders