Drei oder mehr Kilometer jeden Tag
von Daniel Flöter
Im März wollen wir wieder eine Challenge mit neuer Idee erlaufen. Möglich ist pro Tag mindestens 3 km zu laufen oder zu walken und gezählt werden die Lauftage für den gesamten März. Ab 1. März soll dann gleich gestartet werden.
Das Tempo, Zeit und Kilometer sind zweitrangig, es sollte jedoch sportlich sein (Tempo mindestens 5 km/Std). Also spazieren gehen reicht für die Anforderung nicht aus.
Am Ende des Monats schickt Ihr Euer Ergebnis mit der Anzahl der gelaufenen Tage an pbeil@web.de oder telefonisch 0721408900
Zwischenwertung GLÜCK-Challenge Winterlaufserie
von Peter Beil
Liebe Mitglieder,
erfreulicherweise haben sich nur wenige von der Challenge verabschiedet. Hier nun die Januarergebnisse der 7,5 km- und 15 km-Läufe und die Zwischenergebnisse nach Dezember und Januar. Frank Richter hat die Ergebnisse wieder Ruck-Zuck bei RaceResult eingestellt, so dass ihr jetzt dort nachschauen könnt. Wie gewohnt wieder 2 Ergebnisse je Teilnehmer nämlich die gelaufene Zeit und die altersbereinigte Zeit. Die altersbereinigte Zeit bestimmt die Rangfolge. Viel Spaß!