Rülzheim Südpfalzlauf 2019

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News

2ter Frühling für Christoph Hakenes

Lieber Christoph, das soll nicht despektierlich gemeint sein. Aber Deine Form im letzten Jahr in der Altersklasse m 40 ist überragend. Und – heute in Rot bist Du Deine beste 10er Zeit im LSG-Trikot mit 33:12 min gelaufen. Das brachte Dir einen 2. Platz in der Gesamtwertung ein, nur 7 Sekunden hinter dem Sieger. Super.

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Badische Meile – der Volkslauf durch die Fächerstadt

Weit über 5000 Finisher trotzten den widrigen Wetterbedingungen, folgten den Vorgaben des alten Landesherrn, liefen 8,88889 Kilometer durch die Innenstadt und erweckten mit dem Zieleinlauf im Carl-Kaufmann-Station, dieses aus seinem Dornröschenschlaf. Und ganz erfreulich: 18 Teilnehmer unter „LSG Karlsruhe“ finden sich auf der Ergebnisliste.

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3. Westweg-Freundschaftswettkampf

286 km mit 8.800 Höhenmetern in vier Etappen absolvierten Jens Lukas und Harald Menzel beim dritten Westweg-Freundschaftswettkampf (28.4.-1.5.2017). Die Veranstaltung war als Einladungslauf konzipiert und dadurch eine angenehme Mischung aus Freundschaftslauf und Wettkampf bei recht homogener Leistungsstärke.

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Bad Bergzabern und andere

Am Samstag fand der 30. Bergzaberner Kurstadtlauf statt. Bei herrlichem Wetter verteilten wir uns auf die anspruchsvollen Mini-, Midi-, Maxi-Läufe die mit Start und Ziel in der Kurstadt in die umliegenden Bergwälder führen.

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LSGler auch an Ostern unterwegs

Während sich die Einen im österlichen Trainingslager befinden, sind Andere auf Ostereiersuche unterwegs. So am Karsamstag beim 44. Rheinzaberner Osterlauf; ja selbst im fernen Südafrika war man an diesem Tage aktiv. So finishte Martin Rudolph dort den Two Oceans Marathon über 56 Kilometer in 4:51:51 h.

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